Qu'est-ce que le lithotame ?
Le lithotamne est également appelé lithothamne couramment. Il s'agit d'une petite algue, pourvue des eaux marines européennes, que l'on récolte donc à deux pas de chez nous, puisqu'elle peut être trouvée notamment en Bretagne. Elle se trouve dans des eaux pourvues de taux importants en minéraux, notamment en iode, en soufre, en fer, en calcium, en sodium, et d'autres éléments comme le sélénium ou le zinc par exemple. Elle va donc évoluer dans ce milieu et en prendre les caractéristiques, et sera alors très riche en minéraux, au moment de son emploi en tant que complément alimentaire.
Une source intéressante en minéraux et éléments essentiels
Ainsi, le lithotame est tout aussi fourni en minéraux, qu'en différentes vitamines. On profitera ainsi d'un taux élevé en vitamine C, ce qui en fait un élément naturel intéressant à consommer, en complément, dans le cadre d'un régime équilibré bien entendu. De plus, le pH du lithothamne est très alcalin. Ainsi, il va pouvoir équilibrer les milieux acides, grâce à ses propriétés chimiques, aidant ainsi à résorber un certain nombre de petits maux liés directement au fait que notre organisme soit trop acide, notamment à cause de notre alimentation, quand elle manque un peu d'équilibre.
Un grand nombre de qualités
Ainsi, cette petite algue de couleur rouge a beaucoup à nous apporter. Elle va effectivement être particulièrement intéressante pour certains nutriments qui manquent à notre alimentation parfois. N'hésitez donc pas à effectuer plusieurs cures à l'année de lithotame afin d'y remédier.
CONSEILS D'UTILISATION :
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